
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Запеканка из лаваша
Запеканка из лаваша с фаршем
Впрок Долго Слабо
КБЖУ / порция
561 ккал Б 30 г Ж 36 г У 26 г
Ингредиенты
- Лаваш тонкий — 150 г
- Фарш мясной — 400 г
- Лук репчатый — 100 г
- Сметана — 150 г
- Тёртый сыр — 120 г
- Помидоры — 150 г
- Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)
- Растительное масло — 15 мл
Шаги
Фарш с луком обжарить 8–10 мин — розовый оттенок исчез; посолить.
Слои в форме: лаваш → фарш → помидоры → сметана и сыр; повторить.
Запекать 180 °C 25–30 мин — сыр пузырится, лаваш мягкий.
🟩 Batch solo · stretch s07. Phase-2 batch07.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.