Иллюстрация сгенерирована ИИ
Йогурт с манго
В день Быстро Вег
Йогурт, манго, мёд. Не йогурт с яблоком.
КБЖУ / порция
165 ккал Б 7 г Ж 4 г У 27 г
Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 250 г
- Манго — 1 шт
- Мёд — 15 г
Шаги
Манго очистить, кубиком ~1.5 см, косточку выбросить.
Йогурт в миски, манго, мёд. Подать сразу, холодным.
Возможные замены
- Манго → Банан 1 шт — вне сезона банан; слаще
🟨 Свежие, ~5 минут. 2 порции. Манго спелое, чуть мягкое. Вне сезона — банан.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.