Иллюстрация сгенерирована ИИ

Яичница с соевым соусом

Name: Яичница с соевым соусом
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Яйца — 4 шт; Соевый соус — 15 мл; Зелёный лук — 20 г; Кунжутное масло — 1 ч.л.; Растительное масло — 1 ч.л.; Кунжут — 5 г

Яйца с соевым и зелёным луком

В день Быстро Вег

Завтрак · 8 мин · · 2 порц.

Глазунья, соевый, зелёный лук, кунжут. Не яйца бхурджи.

КБЖУ / порция

188 ккал Б 16 г Ж 13 г У 2 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Яйца — 4 шт
Соевый соус — 15 мл
Зелёный лук — 20 г
Кунжутное масло — 1 ч.л.
Растительное масло — 1 ч.л.
Кунжут — 5 г

Шаги

Лук кольцами.
На среднем огне растительное масло 15 сек. Яйца 3–4 мин, пока белок не схватится, желток жидкий.
Соевый и кунжутное масло 10 сек. Лук, кунжут. Подать сразу.

🟨 Свежие, ~8 минут. 2 порции. Не путать с бхурджи.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.