
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Яичница
Яичница глазунья
В день Быстро Вег Слабо
КБЖУ / порция
212 ккал Б 14 г Ж 17 г У 1 г
Ингредиенты
- Яйца — 4 шт
- Сливочное масло — 15 г
- Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)
- Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)
Шаги
Сковороду разогреть на среднем огне; растопить сливочное масло до пенки.
Яйца аккуратно вбить, не повреждая желтки; жарить 3–4 мин — белок схватился, желток жидкий.
Посолить, поперчить; подать сразу.
🟨 Fresh breakfast. Phase-2 batch02 classic.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.