
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Яичница-болтунья
В день Быстро Вег Слабо
КБЖУ / порция
235 ккал Б 15 г Ж 18 г У 2 г
Ингредиенты
- Яйца — 3 шт
- Молоко — 30 мл
- Сливочное масло — 15 г
- Сыр полутвёрдый тёртый — 30 г
- Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)
- Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)
Шаги
Яйца взбить с молоком, солью и перцом ~20 сек.
Масло на сковороде на слабом огне; влить яйца.
Постоянно помешивать лопаткой 3–4 мин — крупные мягкие хлопья.
Сыр в конце; снять чуть влажными.
🟨 Fresh breakfast. Phase-2 batch04 classic s17.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.