Яичница-болтунья

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Яичница-болтунья

В день Быстро Вег Слабо

Завтрак · 10 мин · · 2 порц.

КБЖУ / порция

235 ккал Б 15 г Ж 18 г У 2 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Яйца — 3 шт
  • Молоко — 30 мл
  • Сливочное масло — 15 г
  • Сыр полутвёрдый тёртый — 30 г
  • Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)
  • Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)

Шаги

  1. Яйца взбить с молоком, солью и перцом ~20 сек.

  2. Масло на сковороде на слабом огне; влить яйца.

  3. Постоянно помешивать лопаткой 3–4 мин — крупные мягкие хлопья.

  4. Сыр в конце; снять чуть влажными.

🟨 Fresh breakfast. Phase-2 batch04 classic s17.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.