Иллюстрация сгенерирована ИИ

Яблоко с творогом

Name: Яблоко с творогом
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Русская
Ingredients: Яблоко — 360 г; Творог — 200 г; Мёд — 20 г; Сметана — 40 г

В день Быстро Вег Слабо

Перекус · 8 мин · · 2 порц.

КБЖУ / порция

286 ккал Б 18 г Ж 9 г У 37 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Яблоко — 360 г
Творог — 200 г
Мёд — 20 г
Сметана — 40 г

Шаги

Яблоки вымыть, обсушить, натереть на крупной тёрке вместе с кожурой (или без — если жёсткая). Сразу смешать, чтобы мякоть не потемнела.
Творог размять вилкой 30–40 с до зернистой пасты без сухих комков; вмешать сметану и мёд до однородности — масса блестит, мёд разошёлся.
Вмешать тёртое яблоко в творог 10–15 с. Подать сразу, пока яблоко хрустит и не пустило сок.

🟨 Fresh FAST, без плиты. Яблоко + творог, не запечённые яблоки. Источник (rewrite): https://www.gastronom.ru/recipe/2554/tvorozhno-medovyj-krem-s-yablokom Без банана/имбиря из исходника — только яблоко и творог.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.