Иллюстрация сгенерирована ИИ
Творог с манго
Творог с манго и мёдом
В день Быстро Вег
Творог, манго, мёд. Не йогурт с манго и не творог с бананом.
КБЖУ / порция
211 ккал Б 18 г Ж 5 г У 26 г
Ингредиенты
- Творог — 200 г
- Манго — 1 шт
- Мёд — 20 г
Шаги
Манго кубиком ~1.5 см, косточку вынуть. Если плод твёрдый у косточки — срезать только спелую мякоть, она поддаётся ножу без хруста.
Творог размять с мёдом 15 сек до мягких крупинок. Манго сверху. Подать сразу.
🟨 Свежие, ~8 минут. 2 порции. Не путать с йогуртом с манго.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.