Говядина с черносливом

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Говядина с черносливом

Тушёная говядина с черносливом

Впрок Долго Слабо

Обед, Ужин · 120 мин · · 4 порц.

КБЖУ / порция

377 ккал Б 30 г Ж 20 г У 19 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Говядина — 600 г
  • Чернослив без косточек — 80 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Морковь — 100 г
  • Томатная паста — 30 г
  • Растительное масло — 30 мл
  • Соль — 6 г (≈ 1 ч.л.)
  • Лавровый лист — 1 шт

Шаги

  1. Говядину нарезать кубиком ~3 см; обжарить на масле 6–8 мин до корочки.

  2. Добавить лук и морковь; тушить 3–4 мин; вмешать томатную пасту, залить 400 мл воды и лавр.

  3. Тушить под крышкой на слабом огне 1,5 ч; за 20 мин до конца добавить чернослив; мясо мягкое, соус густой.

🟩 Batch main · stretch s06 leftover. Phase-2 batch08.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.