
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Свиные медальоны
Свиные медальоны в сливочном соусе
В день Долго Слабо
КБЖУ / порция
382 ккал Б 37 г Ж 26 г У 3 г
Ингредиенты
- Свиная вырезка — 500 г
- Сливки для соуса 10–20% — 200 мл
- Дижонская горчица — 15 г
- Сливочное масло — 20 г
- Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)
- Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)
- Растительное масло — 15 мл
Шаги
Мясо нарезать медальонами ~2 см; слегка отбить; посолить и поперчить.
Обжарить на масле 2–3 мин с каждой стороны до корочки; вынуть на тарелку.
В сковороду — сливки, горчица и масло; прогреть 2 мин; вернуть медальоны, тушить 5–8 мин — соус густой.
🟨 Fresh main · stretch s07 leftover. Phase-2 batch08.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.