Свинина в соевом соусе

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Свинина в соевом соусе

Впрок Долго Слабо

Обед, Ужин · 40 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

304 ккал Б 37 г Ж 13 г У 11 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Свиная вырезка — 500 г
  • Соевый соус — 50 мл
  • Мёд — 15 г
  • Чеснок — 10 г
  • Лук репчатый — 100 г
  • Растительное масло — 20 мл
  • Кукурузный крахмал — 8 г
  • Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)
  • Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.)

Шаги

  1. Мясо нарезать тонкими ломтиками; смешать с соевым соусом, мёдом и чесноком; мариновать 15 мин.

  2. Лук полукольцами обжарить 3–4 мин на сильном огне; добавить мясо, жарить 5–6 мин, помешивая.

  3. Развести крахмал 2 ст. л. воды; влить в сковороду, прогреть 1–2 мин — соус густеет; подать с рисом.

🟩 Batch main · stretch s04. Phase-2 batch08.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.