Иллюстрация сгенерирована ИИ

Свинина с кукурузой

Name: Свинина с кукурузой
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Свиная вырезка — 300 г; Кукуруза — 200 г; Перец чили — 1 шт; Лайм — 1 шт; Рис — 140 г; Растительное масло — 1 ст.л.; Соль — 1 ч.л.; Кинза — 10 г

Свинина с кукурузой и чили

В день Быстро Слабо Много белка

Ужин · 25 мин · · 2 порц.

Свинина, кукуруза, чили, лайм, рис. Не курица с кукурузой на сковороде, не креветки с кукурузой и чили и не свинина с кинзой и лаймом (без кукурузы).

КБЖУ / порция

568 ккал Б 40 г Ж 14 г У 78 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Свиная вырезка — 300 г
Кукуруза — 200 г
Перец чили — 1 шт
Лайм — 1 шт
Рис — 140 г
Растительное масло — 1 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Кинза — 10 г

Шаги

Рис 12–15 мин. Свинину полосками ~1 см, чили мелко, лайм выжать, кинзу нарезать.
На средне-сильном огне масло 15 сек. Свинина, соль 5–6 мин до корочки, сок прозрачный, внутри не розовое.
Кукуруза, чили 3–4 мин, пока зёрна не станут горячими, края чуть золотистые, чили не почернеет.
Лайм, кинза 15 сек. Подать на рис.

🟨 Свежие, ~25 минут. 2 порции. Не путать с курицей с кукурузой.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.