Иллюстрация сгенерирована ИИ

Салат с рукколой

Name: Салат с рукколой
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Русская
Ingredients: Руккола — 80 г; Помидоры черри — 150 г; Пармезан — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Бальзамический соус (глазурь) — 10 мл; Соль — 1 г (≈ ⅛ ч.л.)

Салат с рукколой и черри

В день Быстро Вег Слабо

Обед, Ужин · 10 мин · · 2 порц.

КБЖУ / порция

187 ккал Б 7 г Ж 15 г У 7 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Руккола — 80 г
Помидоры черри — 150 г
Пармезан — 30 г
Оливковое масло — 20 мл
Бальзамический соус (глазурь) — 10 мл
Соль — 1 г (≈ ⅛ ч.л.)

Шаги

Рукколу промыть, обсушить; черри разрезать пополам.
Смешать с оливковым маслом и щепоткой соли.
Выложить на тарелку; посыпать пармезаном; полить бalsamic glaze.

⬜ Side · stretch s08. Phase-2 batch08.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.