Иллюстрация сгенерирована ИИ
Салат с нутом и мятой
В день Быстро Веган
Нут, огурец, мята, лимон. Не салат с нутом и овощами (без мяты), не кускус с мятой и йогуртом и не жареный нут со специями.
КБЖУ / порция
327 ккал Б 14 г Ж 11 г У 46 г
Ингредиенты
- Нут — 300 г
- Огурец — 1 шт
- Мята — 15 г
- Лимон — 0.5 шт
- Оливковое масло — 1 ст.л.
- Соль — 0.5 ч.л.
Шаги
Нут откинуть, огурец кубиком, мяту нарезать, лимон выжать.
Нут, огурец, мята, масло, лимон, соль 20 сек. Подать сразу.
🟨 Свежие, ~12 минут. 2 порции. Не путать с салатом с нутом и овощами.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.