Иллюстрация сгенерирована ИИ

Салат с креветками и авокадо

Name: Салат с креветками и авокадо
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 250 г; Авокадо — 1 шт; Огурец — 1 шт; Лайм — 1 шт; Оливковое масло — 1 ст.л.; Соль — 0.5 ч.л.

В день Быстро Много белка

Обед · 15 мин · · 2 порц.

Креветки, авокадо, огурец, лайм. Не киноа с креветками, не тост с авокадо и не креветки с мятой и лимоном.

КБЖУ / порция

340 ккал Б 32 г Ж 20 г У 14 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Креветки — 250 г
Авокадо — 1 шт
Огурец — 1 шт
Лайм — 1 шт
Оливковое масло — 1 ст.л.
Соль — 0.5 ч.л.

Шаги

Креветки обсушить, авокадо и огурец кубиком ~1.5 см, лайм выжать.
На среднем огне 1 ч.л. масла 15 сек. Креветки, щепотка соли 2–3 мин, пока не станут С-образными, непрозрачно-розовыми. Остудить 1 мин.
Авокадо, огурец, лайм, оставшееся масло, соль 15 сек, кубики не разминать. Подать сразу.

🟨 Свежие, ~15 минут. 2 порции. Не путать с киноа с креветками.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.