Цезарь с курицей

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Цезарь с курицей

Салат Цезарь с курицей

В день Быстро Слабо

Перекус, Обед · 30 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

421 ккал Б 33 г Ж 24 г У 17 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 250 г
  • Салат романо — 200 г
  • Хлеб — 80 г
  • Тёртый сыр — 40 г
  • Майонез — 60 г
  • Дижонская горчица — 5 г
  • Чеснок — 5 г
  • Сок лимона — 10 мл
  • Растительное масло — 20 мл
  • Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.)

Шаги

  1. Курицу посолить; обжарить 5–6 мин с каждой стороны — сок прозрачный; нарезать полосками.

  2. Хлеб кубиками обжарить с чесноком в масле 2–3 мин до хруста.

  3. Соус: майонез + горчица + чеснок + лимон; смешать салат, курицу, гренки; полить соусом, посыпать сыром.

🟨 Fresh zakuska · stretch s02. Phase-2 batch05.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.