
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Цезарь с курицей
Салат Цезарь с курицей
В день Быстро Слабо
КБЖУ / порция
421 ккал Б 33 г Ж 24 г У 17 г
Ингредиенты
- Куриная грудка — 250 г
- Салат романо — 200 г
- Хлеб — 80 г
- Тёртый сыр — 40 г
- Майонез — 60 г
- Дижонская горчица — 5 г
- Чеснок — 5 г
- Сок лимона — 10 мл
- Растительное масло — 20 мл
- Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.)
Шаги
Курицу посолить; обжарить 5–6 мин с каждой стороны — сок прозрачный; нарезать полосками.
Хлеб кубиками обжарить с чесноком в масле 2–3 мин до хруста.
Соус: майонез + горчица + чеснок + лимон; смешать салат, курицу, гренки; полить соусом, посыпать сыром.
🟨 Fresh zakuska · stretch s02. Phase-2 batch05.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.