Иллюстрация сгенерирована ИИ

Ролл с тунцом

Name: Ролл с тунцом
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 порц.
Cuisine: Русская
Ingredients: Лаваш тонкий — 120 г; Консервированный тунец — 150 г; Яйца — 2 шт; Огурец — 100 г; Майонез — 40 г; Листовая зелень — 30 г; Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)

Ролл из лаваша с тунцом

В день Быстро Слабо

Перекус · 20 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

308 ккал Б 20 г Ж 15 г У 24 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Лаваш тонкий — 120 г
Консервированный тунец — 150 г
Яйца — 2 шт
Огурец — 100 г
Майонез — 40 г
Листовая зелень — 30 г
Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)

Шаги

Яйца отварить вкрутую 9–10 мин; нарезать соломкой.
Тунец размять с майонезом; посолить.
На лаваш: салат, тунец, яйцо, огурец; плотно свернуть; нарезать наискосок.

🟨 Fresh zakuska · stretch s09. Phase-2 batch08.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.