Иллюстрация сгенерирована ИИ

Редис с йогуртом

Name: Редис с йогуртом
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Европейская
Ingredients: Редис — 200 г; Йогурт натуральный — 100 г; Укроп — 10 г; Соль — 0.5 ч.л.; Чёрный перец — 0.5 г (≈ ¼ ч.л.)

Редис с йогуртом и укропом

В день Быстро Вег

Перекус · 8 мин · · 2 порц.

Редис, йогурт, укроп. Не редис с маслом и хлебом и не кефир с огурцом.

КБЖУ / порция

52 ккал Б 3 г Ж 2 г У 6 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Редис — 200 г
Йогурт натуральный — 100 г
Укроп — 10 г
Соль — 0.5 ч.л.
Чёрный перец — 0.5 г (≈ ¼ ч.л.)

Шаги

Редис кружками 2–3 мм, укроп мелко.
Йогурт смешать с укропом, солью, перцем 10 сек. Редис обмакнуть или полить. Подать сразу.

🟨 Свежие, ~8 минут. 2 порции. Не путать с редисом с маслом.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.