Иллюстрация сгенерирована ИИ
Пшённая каша с тыквой
Пшено с тыквой
В день Быстро Вег
Пшено на молоке с тыквой кубиком. Не тыквенная каша (там тыква-основа без пшена) и не пшено с грушей.
КБЖУ / порция
331 ккал Б 12 г Ж 9 г У 52 г
Ингредиенты
- Пшено — 80 г
- Тыква — 200 г
- Молоко — 400 мл
- Сливочное масло — 10 г
- Мёд — 15 г
- Соль — 1 г
Шаги
Пшено промыть до относительно прозрачной воды. Тыкву кубиком ~1 см.
Пшено, молоко, тыква, соль. Средний огонь до почти кипения 2–3 мин, молоко не убегает.
Слабый огонь 14–16 мин, пока пшено не станет мягким, тыква размягчится вилкой, каша густая, молоко впитается.
Снять, масло, мёд. Подать сразу.
🟨 Свежие, ~25 минут. 2 порции. Не путать с тыквенной кашей.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.