
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Пшённая каша с творогом
В день Долго Вег
КБЖУ / порция
423 ккал Б 21 г Ж 15 г У 51 г
Ингредиенты
- Пшено — 150 г
- Молоко — 400 мл
- Творог — 200 г
- Сахар — 20 г
- Сливочное масло — 20 г
- Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)
Шаги
Пшено промыть горячей водой 3–4 раза, пока вода не станет почти прозрачной; залить кипятком на 5 мин, слить — уйдёт горечь.
Залить 350 мл холодной воды, довести до кипения на среднем огне 3–4 мин; варить на слабом огне 12–15 мин, пока вода почти впитается — зёрна набухшие, с белой сердцевиной.
Влить молоко, сахар и соль; варить на слабом огне 10–12 мин, помешивая дно, пока каша не станет кремовой и ложка не оставит след.
Снять с огня. Творог размять вилкой 30–40 с и вмешать в кашу до однородных разводов, без сухих комков. Вмешать масло до блеска; настоять под крышкой 8–10 мин.
🟨 Fresh завтрак. Творог вмешивают в готовую кашу (пшено на завтрак — ок).
Источник (rewrite): https://www.gastronom.ru/recipe/4829/pshennaya-kasha-s-tvorogom
Отличие от pshennaya-kasha: творог в каше, не чистая молочная пшёнка. Изюм не кладём (нет в каноне).
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.