
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Пшённая каша
Пшённая каша на молоке
В день Долго Вег Слабо
КБЖУ / порция
335 ккал Б 9 г Ж 12 г У 48 г
Ингредиенты
- Пшено — 150 г
- Молоко — 300 мл
- Сахар — 20 г
- Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)
- Сливочное масло — 25 г
Шаги
Пшено промыть горячей водой 2–3 раза до прозрачной воды (убрать горечь).
Залить 400 мл кипятка и соль; варить на слабом огне 12–15 мин до впитывания воды.
Влить молоко и сахар; варить 10–12 мин, помешивая — каша кремовая, крупа мягкая.
Снять с огня, вмешать масло; настоять под крышкой 10 мин.
🟨 Fresh breakfast. Phase-2 batch02 classic.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.