Пшеничная каша

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Пшеничная каша

В день Долго Вег Слабо

Завтрак · 45 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

370 ккал Б 12 г Ж 14 г У 50 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Пшеничная крупа — 150 г
  • Молоко — 600 мл
  • Сахар — 20 г
  • Соль — 2 г (≈ ⅓ ч.л.)
  • Сливочное масло — 25 г

Шаги

  1. Крупу промыть; залить 200 мл кипятка с солью, варить на слабом огне 10–12 мин — вода впиталась.

  2. Влить молоко и сахар; варить 20–25 мин, помешивая — каша густая, крупа мягкая.

  3. Снять с огня, вмешать масло; настоять под крышкой 5–10 мин.

🟨 Fresh breakfast. Phase-2 batch03 classic s15.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.