Иллюстрация сгенерирована ИИ

Паста с курицей

Name: Паста с курицей
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 порц.
Cuisine: Русская
Ingredients: Макароны / паста — 250 г; Куриная грудка — 300 г; Сливки для соуса 10–20% — 250 мл; Чеснок — 8 г; Тёртый сыр — 40 г; Растительное масло — 20 мл; Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.); Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)

Паста с курицей в сливках

В день Быстро Слабо

Обед, Ужин · 30 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

619 ккал Б 47 г Ж 19 г У 64 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Макароны / паста — 250 г
Куриная грудка — 300 г
Сливки для соуса 10–20% — 250 мл
Чеснок — 8 г
Тёртый сыр — 40 г
Растительное масло — 20 мл
Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)
Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)

Шаги

Макароны отварить al dente 8–10 мин; слить воду, оставить 50 мл.
Курицу нарезать кубиком ~1,5 см; обжарить с чесноком 5–6 мин на сильном огне.
Влить сливки, прогреть 3–4 мин; добавить сыр; смешать с пастой, посолить, поперчить.

🟨 Fresh solo · stretch s04. Phase-2 batch08.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.