
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Омлет с сыром
В день Быстро Вег
КБЖУ / порция
397 ккал Б 26 г Ж 31 г У 4 г
Ингредиенты
- Яйца — 4 шт
- Молоко — 80 мл
- Сыр полутвёрдый тёртый — 80 г
- Сливочное масло — 20 г
- Соль — 3 г
- Чёрный перец — 1 г
Шаги
Яйца вилкой смешать с молоком, солью и перцем 20–30 с — белок и желток соединились, без пышной пены.
Сковороду Ø24 см нагреть на среднем огне 1 мин; растопить сливочное масло 30–40 с, пока перестанет пениться.
Вылить смесь, убавить до слабого огня, накрыть крышкой на 3–4 мин — низ схватился, верх ещё влажный.
Посыпать тёртым сыром ровным слоем; крышка ещё 2–3 мин на слабом огне — сыр расплавился нитями, центр дрожит слабо, не жидкий. Сложить пополам лопаткой и сразу на тарелку.
🟨 Fresh FAST. Без грибов и ветчины — только сыр. Источник (rewrite): https://www.gastronom.ru/recipe/25726/omlet-s-syrom-na-skovorode
Сверка: https://www.povarenok.ru/recipes/show/166907/
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.