
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Омлет
Омлет с молоком
В день Быстро Вег Слабо
КБЖУ / порция
290 ккал Б 23 г Ж 20 г У 4 г
Ингредиенты
- Яйца — 6 шт
- Молоко — 120 мл
- Сливочное масло — 25 г
- Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.)
Шаги
Яйца с молоком и солью слегка взбить вилкой 20–30 с — смесь однородная, без пены.
Растопить масло на среднем огне (сковорода тёплая, масло блестит).
Влить смесь, убавить до слабого огня, накрыть крышкой на 4–7 мин — верх схватился, внутри нежный, не сухой.
🟨 Fresh. Phase-1 office classic.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.