
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Омлет с грибами
Омлет с грибами и сыром
В день Быстро Вег Слабо
КБЖУ / порция
371 ккал Б 25 г Ж 28 г У 5 г
Ингредиенты
- Яйца — 4 шт
- Молоко — 60 мл
- Шампиньоны — 150 г
- Тёртый сыр — 60 г
- Сливочное масло — 20 г
- Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.)
- Листовая зелень — 10 г
Шаги
Грибы нарезать пластинами; обжарить на среднем огне 5–6 мин — влага испарилась.
Яйца взбить с молоком и солью; вылить на сковороду с маслом.
Добавить грибы и сыр; готовить под крышкой 3–4 мин, сложить пополам; посыпать зеленью.
🟨 Fresh breakfast · stretch s02. Phase-2 batch05.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.