Иллюстрация сгенерирована ИИ

Курица с кукурузой

Name: Курица с кукурузой
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Куриная грудка — 350 г; Кукуруза — 150 г; Болгарский перец — 1 шт; Рис — 140 г; Растительное масло — 1 ст.л.; Паприка — 1 ч.л.; Соль — 1 ч.л.; Лайм — 0.5 шт; Чеснок — 2 зубчика

Курица с кукурузой на сковороде

В день Быстро Слабо Много белка

Ужин · 25 мин · · 2 порц.

Курица, кукуруза, перец, рис. Без лепёшек — не фахитас.

КБЖУ / порция

643 ккал Б 63 г Ж 10 г У 78 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Куриная грудка — 350 г
Кукуруза — 150 г
Болгарский перец — 1 шт
Рис — 140 г
Растительное масло — 1 ст.л.
Паприка — 1 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Лайм — 0.5 шт
Чеснок — 2 зубчика

Шаги

Рис 12–15 мин. Курицу полосками, посолить, паприка. Перец соломкой, чеснок мелко, кукурузу откинуть, лайм выжать.
На среднем-сильном огне масло, курица 5–6 мин до корочки, сок прозрачный. Снять.
Перец 3 мин до мягкости. Чеснок 15 сек. Кукуруза 2 мин.
Вернуть курицу, лайм 20 сек. Подать с рисом.

🟨 Свежие, ~25 минут. 2 порции. Не путать с фахитас.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.