Иллюстрация сгенерирована ИИ

Курица карри

Name: Курица карри
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3 порц.
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриная грудка — 500 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 10 г; Порошок карри — 10 г (≈ 4 ч.л.); Сливки для соуса 10–20% — 200 мл; Томатная паста — 20 г; Растительное масло — 20 мл; Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)

Курица карри упрощённая

Впрок Долго Слабо

Обед, Ужин · 40 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

401 ккал Б 55 г Ж 15 г У 10 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Куриная грудка — 500 г
Лук репчатый — 100 г
Чеснок — 10 г
Порошок карри — 10 г (≈ 4 ч.л.)
Сливки для соуса 10–20% — 200 мл
Томатная паста — 20 г
Растительное масло — 20 мл
Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)

Шаги

Грудку нарезать кубиками ~2 см; обжарить с луком и чесноком 5–6 мин на сильном огне.
Всыпать карри, прогреть 30 сек; добавить томатную пасту и сливки.
Тушить 15 мин на слабом огне — соус густой, курица белая внутри; подать с рисом.

🟩 Batch main · stretch s07. Phase-2 batch07.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.