Куриный суп с лапшой

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Куриный суп с лапшой

Впрок Долго Слабо

Обед · 55 мин · · 4 порц.

КБЖУ / порция

483 ккал Б 44 г Ж 17 г У 36 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Куриные бёдра — 600 г
  • Картофель — 400 г
  • Морковь — 100 г
  • Лук репчатый — 100 г
  • Макароны / паста — 80 г
  • Соль — 8 г (≈ 1 ⅓ ч.л.)
  • Укроп — 20 г

Шаги

  1. Бёдра залить 2 л холодной воды, довести до кипения на среднем огне, снять пену.

  2. Варить на среднем огне 35–40 мин — мясо легко отходит от кости.

  3. Картофель кубиками, морковь кружками, лук мелко — в бульон; варить 12–15 мин, пока вилка свободно входит в картофель.

  4. Добавить макароны (яичная лапша с полки), варить 2–3 мин до al dente — не разваривать.

  5. Выключить, добавить укроп, настоять под крышкой 5–10 мин. Хранить до 2 дней (лапшу при хранении впрок лучше доваривать при подаче).

🟩 Batch 2 дня. Solo. Лапша → канон Макароны. Phase-1 office classic.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.