
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Куриные шашлычки
Куриные шашлычки в духовке
Впрок Долго Слабо
КБЖУ / порция
349 ккал Б 53 г Ж 13 г У 3 г
Ингредиенты
- Куриная грудка — 500 г
- Растительное масло — 20 мл
- Паприка — 5 г (≈ 2 ч.л.)
- Чеснок — 10 г
- Соевый соус — 20 мл
- Сок лимона — 15 мл
- Соль — 4 г (≈ ⅔ ч.л.)
Шаги
Грудку нарезать кубиками ~2,5 см; смешать с маслом, паприкой, чесноком, соевым соусом, лимоном и солью; мариновать 15 мин.
Нанизать на деревянные шпажки, предварительно замоченные в воде 20 мин.
Запекать 200 °C 20–25 мин, перевернуть на середине — сок прозрачный.
🟩 Batch zakuska · stretch s03 leftover. Phase-2 batch08.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.