Куриные ножки в сухарях

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Куриные ножки в сухарях

Впрок Долго Слабо

Обед, Ужин · 50 мин · · 4 порц.

КБЖУ / порция

726 ккал Б 54 г Ж 44 г У 29 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Куриные голени — 1000 г
  • Панировочные сухари — 150 г
  • Майонез — 60 г
  • Дижонская горчица — 20 г
  • Чеснок — 15 г
  • Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)
  • Чёрный перец — 1 г (≈ ⅓ ч.л.)

Шаги

  1. Голени обсушить; смешать майонез, горчицу, чеснок, соль и перец.

  2. Намазать голени соусом; обвалять в сухарях, утрамбовать слой.

  3. Запекать 180 °C 40–45 мин на решётке — сок прозрачный, сухари золотистые.

🟩 Batch main · classic s19. Phase-2 batch09.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.