
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы домашние
Впрок Долго Слабо
КБЖУ / порция
574 ккал Б 63 г Ж 16 г У 40 г
Ингредиенты
- Куриная грудка — 500 г
- Яйца — 2 шт
- Панировочные сухари — 120 г
- Мука пшеничная — 40 г
- Соль — 5 г (≈ ¾ ч.л.)
- Паприка — 4 г (≈ 1 ⅔ ч.л.)
- Растительное масло — 60 мл
Шаги
Грудку нарезать кубиками ~2 см; посолить, добавить паприку.
Панировка: мука → взбитое яйцо → сухари; утрамбовать слой сухарей.
Жарить на среднем огне 3–4 мин с каждой стороны до золотистой корочки или запечь 200 °C 18–20 мин.
🟩 Batch main · stretch s06. Phase-2 batch07.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.