Иллюстрация сгенерирована ИИ

Бёдра в аджике

Name: Бёдра в аджике
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные бёдра — 900 г; Аджика — 40 г; Сметана — 40 г; Чеснок — 10 г; Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.); Растительное масло — 10 мл

Куриные бёдра в аджике

Впрок Долго Слабо

Обед, Ужин · 50 мин · · 4 порц.

КБЖУ / порция

523 ккал Б 59 г Ж 30 г У 2 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Куриные бёдра — 900 г
Аджика — 40 г
Сметана — 40 г
Чеснок — 10 г
Соль — 3 г (≈ ½ ч.л.)
Растительное масло — 10 мл

Шаги

Смешать аджику, сметану, чеснок и соль; натереть бёдра со всех сторон.
Выложить в форму; сбрызнуть маслом.
Запекать 190 °C 40–45 мин — сок прозрачный, кожа румяная; подать с гарниром.

🟩 Batch main · stretch s08. Phase-2 batch08.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.