Крылышки BBQ

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Крылышки BBQ

Впрок Долго Слабо

Обед, Ужин · 55 мин · · 3 порц.

КБЖУ / порция

785 ккал Б 61 г Ж 52 г У 15 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Куриные крылья — 1000 г
  • Кетчуп — 80 г
  • Мёд — 20 г
  • Паприка — 5 г (≈ 2 ч.л.)
  • Соевый соус — 20 мл
  • Чеснок — 10 г
  • Соль — 4 г (≈ ⅔ ч.л.)
  • Растительное масло — 15 мл

Шаги

  1. Крылья обсушить, посолить; смешать кетчуп, мёд, паприку, соевый соус и чеснок.

  2. Смазать крылья соусом; выложить на противень.

  3. Запекать 200 °C 40–50 мин, перевернуть на середине; в конце ещё смазать соусом до липкой глазури.

🟩 Batch main · stretch s05. Phase-2 batch07.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.