Креветки в кокосовом соусе

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Креветки в кокосовом соусе

В день Быстро Средне Много белкаПескетарианское

Ужин · 25 мин · · 2 порц.

Быстрый тайский ужин без пасты том ям: креветки, кокосовое молоко, чили, имбирь и лаймовый сок (у нас лимон — всегда в substitutions по полке). Рис параллельно.

КБЖУ / порция

665 ккал Б 45 г Ж 24 г У 68 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Креветки — 300 г
  • Кокосовое молоко — 250 мл
  • Перец чили — 1 шт
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Имбирь свежий — 15 г
  • Сок лимона — 20 мл
  • Растительное масло — 1 ст.л.
  • Рис — 140 г
  • Соль — 1 ч.л.
  • Кинза — 15 г
  • Лук репчатый — 1 шт

Шаги

  1. Рис промыть, залить 280 мл воды, кипение на сильном, затем слабый огонь под крышкой 12–15 мин, пока вода не впитается и зёрна не станут мягкими.

  2. Креветки обсушить. Лук — тонкие полукольца, чили кольцами (семена убрать, если нужна мягкая острота), чеснок и имбирь мелко, кинзу порубить.

  3. Сковороду разогреть на среднем огне, влить масло 20 сек. Лук 3–4 мин до мягкости и лёгкой золотистости. Чеснок, имбирь и чили 45–60 сек, пока не запахнет, без горечи чеснока.

  4. Влить кокосовое молоко, посолить. Довести до слабого кипения на среднем огне, снизить и томить 3–4 мин, пока соус не загустеет до плотности сливок и не покроет ложку плёнкой.

  5. Выложить креветки, варить в соусе 2–3 мин, переворачивая, пока не станут непрозрачными и упругими, свернутся в С.

  6. Снять с огня, влить сок лимона, всыпать кинзу. Подать с рисом сразу.

Возможные замены

  • Кокосовое молоко → Сливки для соуса 10–20% 200 мл — сливки дадут молочный, не кокосовый вкус; блюдо станет непровеганским по молочке
🟨 Свежие, ~25 минут. 2 порции. Лимон вместо лайма — кислинка мягче; если есть лайм, заменить 20 мл сока 1:1. Не кипятить соус бурно после креветок.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.