Иллюстрация сгенерирована ИИ
Креветки с мятой
Креветки с мятой и лимоном
В день Быстро Много белка
Креветки, мята, лимон, чеснок, рис. Не креветки с чесноком без мяты и не креветки с цукини.
КБЖУ / порция
426 ккал Б 42 г Ж 3 г У 61 г
Ингредиенты
- Креветки — 300 г
- Мята — 10 г
- Лимон — 1 шт
- Рис — 140 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Оливковое масло — 1 ст.л.
- Соль — 1 ч.л.
Шаги
Рис 12–15 мин. Креветки обсушить, посолить. Чеснок мелко, мяту нарезать, лимон выжать.
На среднем-сильном огне масло 15 сек. Креветки 2 мин до розового бока, перевернуть 1–2 мин, непрозрачные, С-образные. Снять.
Чеснок 10 сек. Лимон, мята 15 сек, пока мята не потемнеет.
Вернуть креветки 10 сек. Подать с рисом.
🟨 Свежие, ~20 минут. 2 порции. Не путать с креветками с чесноком.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.