Кефир с мёдом

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Кефир с мёдом

Кефир с мёдом и орехами

В день Быстро Вег

Перекус · 5 мин · · 2 порц.

Кефир, мёд, орехи. Не кефир с бананом.

КБЖУ / порция

211 ккал Б 9 г Ж 12 г У 20 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Кефир — 400 мл
  • Мёд — 20 г
  • Грецкие орехи — 30 г

Шаги

  1. Орехи порубить.

  2. Кефир смешать с мёдом 10 сек до растворения. Сверху орехи. Подать сразу, холодным.

🟨 Свежие, ~5 минут. 2 порции. Не путать с кефиром с бананом.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.