Индейка запечённая

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Индейка запечённая

Впрок Долго Слабо Много белка

Обед, Ужин · 55 мин · · 4 порц.

КБЖУ / порция

383 ккал Б 51 г Ж 15 г У 11 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Индейка — 800 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Морковь — 150 г
  • Растительное масло — 30 мл
  • Паприка — 4 г (≈ 1 ⅔ ч.л.)
  • Чеснок — 10 г
  • Лимон — 1 шт
  • Соль — 8 г (≈ 1 ⅓ ч.л.)
  • Чёрный перец — 2 г (≈ ¾ ч.л.)

Шаги

  1. Духовку разогреть до 180 °C. Филе индейки обсушить, нарезать кусками ~3 см. Лук полукольцами, морковь кружками ~5 мм, чеснок раздавить плоскостью ножа и порубить.

  2. Смешать мясо и овощи с маслом, паприкой, солью, перцем, соком лимона (выжать, косточки убрать) 1 мин — куски блестят, паприка равномерная красно-оранжевая.

  3. Выложить в форму одним слоем. Запекать 35–40 мин, один раз перемешать на 20-й мин. Готово, когда край кусков золотистый, при проколе сок прозрачный, внутри непрозрачное белое, не розовое; морковь мягкая, вилка входит без хруста.

  4. Накрыть фольгой 8–10 мин. Хранить до 3 дней; разогрев 170 °C 10–12 мин, пока сок снова не заблестит.

🟩 Batch 3 дня. Запекание в духовке с луком и морковью. Источник (rewrite): https://www.gastronom.ru/recipe/59527/indejka-zapechennaya-s-ovoshami-i-gribami-v-duhovke Отличие от indeyka-tushenaya: духовка, не плита+грибы. Отличие от indeyka-v-slivochno-gribnom-souse: нет сливок и шампиньонов.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.