Харчо

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Харчо

Впрок Долго Слабо

Обед · 120 мин · · 5 порц.

Харчо — грузинский острый суп с говядиной, томатом и ткемали или кислым соком. Гуще борща, кислее обычного мясного супа. Рис часто уже в тарелке, хлеб всё равно нужен.

КБЖУ / порция

286 ккал Б 21 г Ж 14 г У 19 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Говядина — 500 г
  • Рис — 80 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Томатная паста — 60 г
  • Сок лимона — 15 мл
  • Чеснок — 15 г
  • Хмели-сунели — 5 г
  • Кориандр молотый — 3 г
  • Растительное масло — 30 мл
  • Соль — 6 г
  • Кинза — 30 г

Шаги

  1. Говядину залить холодной водой; довести до кипения, снять пену; варить на слабом огне 60–90 мин — мясо мягкое; разобрать.

  2. Лук обжарить на среднем огне 5 мин; добавить томатную пасту и лимонный сок, прогреть 2 мин.

  3. В бульон: мясо, промытый рис, зажарка, хмели-сунели, кориандр; варить 20–25 мин — рис мягкий.

  4. Чеснок и кинзу в конце; настоять 10 мин под крышкой.

🟩 Batch soup solo. Ткемали заменён: томатная паста + лимонный сок. Phase-2 batch02 classic.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.