
Иллюстрация сгенерирована ИИ
Говядина в сметане
Говядина в сметане — крупные куски, которые тушат до мягкости в сметанном соусе, не соломкой как бефстроганов. Времени больше, подлива гуще. К столу — гречка или пюре.
КБЖУ / порция
Ингредиенты
- Говядина — 700 г
- Лук репчатый — 200 г
- Сметана — 200 г
- Мука пшеничная — 20 г
- Растительное масло — 40 мл
- Лавровый лист — 2 шт
- Соль — 6 г
- Чёрный перец — 1 г
Шаги
Говядину нарезать кубиками ~2 см, обсушить. На сильном огне в масле обжарить партиями 6–8 мин до коричневой корочки со всех сторон; отложить.
Лук полукольцами на среднем огне 6–8 мин до мягкости и лёгкой золотистости. Всыпать муку, мешать 1 мин — запах ореховый, без комков.
Вернуть мясо, влить 350 мл горячей воды почти до покрытия, лавровый лист, соль, перец. Тушить под крышкой на слабом огне 50–60 мин — вилка входит свободно, мясо не резиновое.
Снять с сильного огня: ввести сметану, размешать. Прогреть на слабом огне 4–6 мин без бурного кипения — соус густой как сметана, обволакивает куски. Хранить до 3 дней.
Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.