Иллюстрация сгенерирована ИИ

Говядина с тимьяном

Name: Говядина с тимьяном
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Европейская
Ingredients: Говядина — 300 г; Тимьян сушёный — 1 ч.л.; Чеснок — 3 зубчика; Рис — 140 г; Оливковое масло — 1 ст.л.; Соль — 1 ч.л.; Чёрный перец — 0.5 г (≈ ¼ ч.л.)

Говядина с тимьяном и чесноком

В день Быстро Много белка

Ужин · 25 мин · · 2 порц.

Говядина, тимьян, чеснок, рис. Не говядина с горчицей, не индейка с грибами и тимьяном и не свинина с розмарином.

КБЖУ / порция

552 ккал Б 34 г Ж 21 г У 59 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Говядина — 300 г
Тимьян сушёный — 1 ч.л.
Чеснок — 3 зубчика
Рис — 140 г
Оливковое масло — 1 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Чёрный перец — 0.5 г (≈ ¼ ч.л.)

Шаги

Рис 12–15 мин. Говядину полосками ~1 см, чеснок мелко.
На средне-сильном огне масло 15 сек. Говядина, соль 5–6 мин до корочки, сок прозрачный, внутри не сырое-красное.
Чеснок, тимьян 20 сек, пока не запахнет, чеснок не почернеет. Перец. Подать на рис.

🟨 Свежие, ~25 минут. 2 порции. Не путать с говядиной с горчицей.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.