Слойки со шпинатом

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Слойки со шпинатом

Фатаир со шпинатом

В день Быстро Веган

Перекус · 26 мин · · 2 порц.

Ливанские фатаир: треугольники из слоёного теста со шпинатом, луком и лимоном. Не баница с сыром и не гёзлеме.

КБЖУ / порция

559 ккал Б 11 г Ж 32 г У 58 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Слоёное тесто — 250 г
  • Шпинат — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сок лимона — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Соль — 0.5 ч.л.
  • Чёрный перец — 0.25 ч.л.

Шаги

  1. Духовка 200°C, 8–10 мин до сигнала. Лук мелким кубиком. Шпинат крупно.

  2. Сковорода, средний огонь, масло 15 сек. Лук 3–4 мин: прозрачный. Шпинат, соль, перец 2–3 мин: опал, жидкости нет лужи. Лимонный сок 10 сек. Откинуть, отжать.

  3. Тесто на 6 квадратов. Начинка в центр, сложить треугольником, защипнуть: швы закрыты. Противень, духовка 200°C, 14–16 мин: румяные, снизу сухие. Подать тёплыми.

🟨 Свежие, ~26 минут. 2 порции. Не путать с баницей.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.