Фасоль с аджикой

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Фасоль с аджикой

Фасоль с аджикой и хлебом

В день Быстро Веган Средне

Перекус · 10 мин · · 2 порц.

Фасоль, аджика, хлеб. Не лобио, не огурец с аджикой и хлебом и не кукуруза с аджикой.

КБЖУ / порция

230 ккал Б 11 г Ж 3 г У 38 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Фасоль консервированная — 250 г
  • Аджика — 15 г
  • Хлеб — 80 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Оливковое масло — 1 ч.л.
  • Соль — 0.25 ч.л.

Шаги

  1. Фасоль откинуть, чеснок мелко. Хлеб ломтями.

  2. На среднем огне масло 15 сек. Чеснок 10 сек. Фасоль, аджика, соль 3–4 мин, разминая часть ложкой, пока не станет тёплой пастой с целыми зёрнами. Подать с хлебом.

🟨 Свежие, ~10 минут. 2 порции. Не путать с лобио.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.