Драники с рыбой и яйцом

Драники с рыбой и яйцом

Драники с лососем и пашотом

В день Быстро Пескетарианское

Завтрак · 30 мин · · 2 порц. · Автор: @saint_spices

Воскресный завтрак: хрустящие драники, слабосолёный лосось, сливочный сыр и яйцо пашот. Чистое время ~30 минут.

КБЖУ / порция

580 ккал Б 32 г Ж 32 г У 38 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Картофель — 5 шт
  • Яйца — 5 шт
  • Слабосолёная красная рыба — 100 г
  • Сливочный сыр — 80 г
  • Мука пшеничная — 1 ст.л.
  • Уксус столовый — 1 ст.л.
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Чёрный перец — 0.5 ч.л.

Шаги

  1. Картофель очистить и натереть на крупной тёрке. Хорошо отжать жидкость — чем суше масса, тем хрустящее край.

  2. Смешать картофель с 1 яйцом, 1 ст.л. муки, солью и перцем. Оставить на 5 минут, чтобы крахмал схватил массу.

  3. Лосось проверить на кости, нарезать ломтиками.

  4. Сформовать 4 драника. Жарить в масле на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны: край хрустящий, торчащие волокна золотистые, середина мягкая как пюре.

  5. Параллельно пашот: в кастрюле вода едва кипит, соль и 1 ст.л. уксуса. Сделать воронку, влить яйцо из пиалы. Варить 2.5–3 минуты: белок схватился, желток жидкий.

  6. На драник — сливочный сыр, лосось, пашот. Поперчить сверху.

🟨 ~30 минут. 1 яйцо в драники, 4 на пашот (по 2 на порцию). Молодой картофель — мука или крахмал обязательны, иначе расползётся.

Источник

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.