Иллюстрация сгенерирована ИИ

Чечевица с фетой

Name: Чечевица с фетой
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Чечевица — 160 г; Фета — 80 г; Лимон — 0.5 шт; Петрушка — 15 г; Оливковое масло — 1 ст.л.; Соль — 1 ч.л.; Чёрный перец — 0.5 г (≈ ¼ ч.л.)

Чечевица с фетой и лимоном

В день Быстро Вег

Обед · 28 мин · · 2 порц.

Чечевица, фета, лимон, петрушка. Не салат с чечевицей и овощами (без феты) и не харира.

КБЖУ / порция

459 ккал Б 26 г Ж 16 г У 52 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Чечевица — 160 г
Фета — 80 г
Лимон — 0.5 шт
Петрушка — 15 г
Оливковое масло — 1 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Чёрный перец — 0.5 г (≈ ¼ ч.л.)

Шаги

Чечевицу промыть. Чечевица, соль, 500 мл воды. До кипения. Слабый огонь 18–20 мин, пока зёрна не станут мягкими, раздавливаются ложкой, не каша. Откинуть, остудить 2 мин.
Фету раскрошить, петрушку нарезать, лимон выжать.
Фета, масло, лимон, петрушка, перец 15 сек. Подать сразу.

🟨 Свежие, ~28 минут. 2 порции. Не путать с салатом с чечевицей и овощами.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.