Иллюстрация сгенерирована ИИ

Булгур с финиками

Name: Булгур с финиками
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2 порц.
Cuisine: Ближний Восток
Ingredients: Булгур — 140 г; Финики — 60 г; Корица — 0.5 ч.л.; Соль — 0.25 ч.л.

Булгур с финиками и корицей

В день Быстро Веган

Завтрак · 18 мин · · 2 порц.

Сладкий булгур на воде с финиками и корицей. Не булгур на молоке и не финики с кунжутной пастой.

КБЖУ / порция

324 ккал Б 9 г Ж 1 г У 76 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

Булгур — 140 г
Финики — 60 г
Корица — 0.5 ч.л.
Соль — 0.25 ч.л.

Шаги

Финики мелко, без косточек.
Булгур, корица, соль, финики, 350 мл кипятка. До кипения 1 мин. Слабый, крышка 12–14 мин: зёрна мягкие, без твёрдой сердцевины, вода впиталась. Подать тёплым.

🟨 Свежие, ~18 минут. 2 порции. Не путать с булгуром на молоке.

Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.