Баклажан с сыром и томатом

Иллюстрация сгенерирована ИИ

Баклажан с сыром и томатом

Баклажан пармезан на сковороде

В день Быстро Вег

Ужин · 30 мин · · 2 порц.

Пармиджана без духовки: баклажан, томаты, моцарелла, пармезан. Хлеб к соусу. Не баклажан с фетой из другого слота.

КБЖУ / порция

429 ккал Б 28 г Ж 18 г У 43 г

Оценка · не медсовет

Ингредиенты

  • Баклажан — 1 шт
  • Помидоры консервированные — 300 г
  • Моцарелла — 100 г
  • Пармезан — 30 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Оливковое масло — 2 ст.л.
  • Базилик свежий — 10 г
  • Соль — 1 ч.л.
  • Хлеб — 80 г

Шаги

  1. Баклажан кружками ~1 см, посолить, 5 мин, обсушить. Чеснок порубить, моцареллу нарезать, базилик порвать.

  2. На среднем огне 1.5 ст.л. масла, баклажан 3–4 мин с каждой стороны до мягкости и золотистых пятен, вилка входит свободно. Снять.

  3. Оставшееся масло, чеснок 20 сек, томаты и щепотка соли 5–6 мин до густого соуса без водянистой лужи.

  4. Вернуть баклажан в один слой, сверху моцарелла и пармезан. Накрыть на слабом огне 2–3 мин, пока сыр не расплавится нитями. Базилик. Хлеб на сухой сковороде 1–2 мин до пятен. Подать сразу.

🟨 Свежие, ~30 минут. 2 порции. Не путать с баклажаном с фетой и нутом.
Дать обратную связь

Расскажите, что не понравилось или что сбило с толку — поправим карточку.